Rauchfrei seit neun Jahren

Montag, 31. August 2020 15:13

Ich bin heute mal wieder über meine Seite gespolpert!
Möcht euch sagen es geht mir ausgezeichnet ohne Zigaretten.
Wollt ihr aufhören mit dem Rauchen?

Ich hätte da viele Tipps für euch!
Schreibt mir eure Fragen einfach, ich werde euch helfen.
Jeder von uns muss klein anfangen,
obwohl bei mir hat es nichts gebracht weniger zu rauchen!

Bei mir halt nur der Rauchstopp geholfen,….
Aber jeder Mensch ist anders!!!
Manche von euch könne wunderbar reduzieren.
Jede Zigarette weniger ist schon ein Erfolg!

Ehrlich wie oft habt ihr schon daran gedacht mit
dem “Laster” aufzuhören?

Scheut euch nicht und schreibt mir
Eure Gertrude

Geschafft seit 2011

Donnerstag, 08. Juni 2017 13:29

Die lästigen Zigaretten sind weg!

Wie ich es gemacht habe werden sie sich nun fragen?!
Mit sehr viel Willen!
Heute kann ich stolz sagen ich bin Nichtraucher,…
Meine Krankheit die COPD hat sich verbessert!
Ich huste nicht mehr und allgemein
führe ich nun ein gesünderes Leben!

Falls sie Fragen an mich haben:

Ich stehe gerne zur Verfügung mit Ratschlägen,
schreiben sie mir einfach einen Kommentar!

Ich wünsche ihnen einen Rauch freien TAG!!!

Stolzer Nichtrauer

Sonntag, 17. November 2013 16:59

Wollte euch nur mal erzählen wie es mir geht ohne den blauen Dunst!
Es geht mir sehr gut ohne diese Sargnägel.
Es sind jetzt über zwei Jahre, dass ich rauchfrei bin,
der Gedanke an einer Zigarette bringt mich nicht mehr durcheinander.
Im Gegenteil ich meide es sogar in Räume zu gehen wo geraucht wird!
Zum Thema COPD, leider habe ich viel zu lange geraucht und muss jetzt
mit der Krankheit leben,
wochenlang habe ich keinen Husten und auf einmal sind die Bronchien wieder zu.
Bin gespannt ob das auch bleibt oder irgendwann aufhört!

So und nun atmet einmal durch ohne Zigarette!

Nichtraucher

Samstag, 28. Juli 2012 09:57

Liebe Leser!

Nun ist es fast ein Jahr her, dass ich Rauchfrei bin!
Ich würde lügen, wenn ich sage die Raucherrei geht mir nicht ab.

Vor allem in der Gesellschaft wo geraucht wird
kommt hin und wieder der Gedanke an eine Zigarette!
Aber es bleibt bei dem Gedanken,…

Ich habe keine Lust mir meinen Erfolg zu nichte zu machen.
Es war schwer genug, dass Abgewöhnen!

Ich bin sehr glücklich, dass ich es geschafft habe
und am meisten freue ich mich, dass die Husterrei ein Ende hat.

Also dann liebe Grüße an Euch
ich wünsche euch ein Rauchfreies Leben,
Eure Gertrude

RAUCHFREI

Sonntag, 30. Oktober 2011 16:05

Ich habe es geschafft!

Seit 2.September bin ich rauchfrei!
Soll ich euch was sagen?
Es ist nach wie vor schwer das Nichtrauchen,
Wie oft ich meine Gedanken an die Zigaretten hege ist ja ein Wahnsinn!

Ich hoffe, dass dieses Thema für mich bald abgeschlossen ist.
Derzeit versuche ich es mit Nicorette, dass nutzt schon was.

Ohne den Inhalator würde ich es zur Zeit nicht schaffen.
Irre ist das diese Sucht, zumindest für mich.